團購【尚朋堂】多功能養生調理機SNC-5200年年爆版-新上市－夏江妹的生活時報

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本月折扣商品訊息功能

品號：4573427
限時

微電腦觸控螢幕
獨家立體八片多刀頭組
可加熱至100°C

商品訊息描述

●智慧微電腦觸控螢幕

●獨家立體八片多刀頭組

●底座360度散熱系統

●304不鏽鋼加熱底盤，安心使用

●厚底防滑腳墊，止滑、減震

●不鏽鋼機身，美觀又耐用

●可加熱至100°C，營養不流失

商品訊息特點

果汁/榨汁機/調理機容量	2L(含)↑
果汁/榨汁機/調理機材質	玻璃
功能	冷熱調理

額定電壓：110V/60HZ
消耗功率：1000W
商品尺寸(cm)：約46x24x21(高/寬/深CM)
外箱尺寸(cm)：約32x45x26.5(高/寬/深CM)
商品重量：約5.4KG
生產國別：台灣
保固一年：消耗品及營業用不在保固範圍內(ex：刀片..等)

保固期	1年保固期營業用及消耗品除外

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閱讀、寫字，不少人觀念一定要使用檯燈來護眼，但眼科醫師提醒，使用檯燈有些NG習慣反可能埋下傷害視力的禍根，例如慣用右手的「右撇子」民眾，檯燈就絕對不能擺放在右側，以免容易形成倒影，長期看書寫字下來更傷眼。

閱讀、寫字需要較明亮的環境，三總眼科部主任呂大文表示，一般辦公室，照度頂多500到700，如果要符合近距離用眼至少1200個照度以上的需求，的確有使用檯燈補強的必要性。

台北市立聯合醫院中興院區醫務長、眼科醫師蔡景耀建議，挑選檯燈，得從3方面下手，首先是明亮度，光線要自然柔和，並不是一味追求越亮越好，否則有可能反而因為紙張反射光線傷眼；其次則是光線不閃爍，如果肉眼都可見閃爍現象，絕對不合格。

檯燈擺放的位置也大有學問，蔡景耀說，如果是慣用右手的「右撇子」光源就該從左前方而來，才不易形成倒影，且檯燈光源最好距離桌面50至60公分為佳，光罩不宜漏光，不要讓眼睛直接照射到或能夠瞄到光線。

呂大文說，護眼有所謂「5、4、3」原則，在大學階段之前，每用眼50分鐘就該休息10分鐘，而在老花出現前後，則分別再縮減至每40分鐘、30分鐘休息一次，以達到減少睫狀肌負擔，延緩視力惡化的效果；且平常可多吃深綠色蔬果，像是菠菜、玉米、南瓜等都有助護眼。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

短跑好手楊俊瀚繼100公尺短跑奪下金牌後，10日於200公尺賽事再度展現「台灣第一速」的強大實力，即使身體有些許傷痛，楊俊瀚依然跑出20秒66的佳績，毫無懸念地拿下金牌、締造二連霸的同時也打破大會紀錄。

楊俊瀚賽後表示由於日前100公尺以及4X100公尺接力賽跑的比賽強度相當高，其實之前拉傷的部位有些許疼痛、不太舒服：「因此昨天的預賽跟今天的準決賽都較為保守，以晉級為主。」

「不過決賽的時候還是想拚拚看自己的最佳紀錄，是馬力全開地衝了。」最後楊俊瀚雖然無法突破由自己所創造的20秒53紀錄，仍對今天能夠破大會紀錄感到開心：「畢竟也是比去年的成績還要好，代表我有所進步。」

本次全大運為楊俊瀚傷後復出的第一場完整賽事，他表示對於成績還算滿意，不過事前的訓練、準備之處都還有可以再加強的地方，現在最大的目標還是8月時的世大運，會盡全力將獎牌留在台灣。

▲雖然先前受傷之處有些疼痛，楊俊瀚仍以20秒66打破大會紀錄（照片秒數為參考成績）。（圖／記者林志儒攝）

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